הנגשת כלי חוסן והתמודדות עם טראומה לציבור, והקניית חוסן לציבור:

במטרה להנגיש כלים וטכניקות לחוסן לאוכלוסיות רחבות ככל האפשר, אמפא לקחה על עצמה להביא לישראל ולהפיץ את האפליקציה הייחודית של HeartMath שאיתה יש לנו שיתוף פעולה הדוק ובלעדי.

Heartmath Institute היא עמותה רשומה בארה”ב שעוסקת מזה כ 40 שנה בלימוד כלים וטכניקות לחוסן לאוכלוסיות שונות, ובעיקר כאלה שנמצאות במצבי שחיקה ולחץ קיצוניים: ארגוני הצלה וקרב שעומדים בחזית של חשיפה ללחץ וטראומה, אוכלוסיות במצבי סיכון למשל בעקבות מפגעי טבע כמו רעידות אדמה או צונאמי ו/או בעקבות מלחמות אזרחים או מלחמות אחרות.

שיטת העבודה של Heartmath מתבססת על  מדידת HRV – המרווח בין פעימות הלב שעל פי מחקרים מנבא בצורה המדוייקת ביותר את רמת החוסן והאיזון הרגשי בגוף.

האפליקציה תאפשר מדידה של ה HRV ברגע נתון ולימוד כלים וטכניקות שבמספר דקות יחזירו את הגוף לאיזון ויאפשרו מדידה חוזרת לבדיקת השיפור.

הפעולות הנדרשות לביצוע כדי להגשים את היעד הן:

• להקים מערך הדרכה מקוון ונגיש, שכולל תוכניות הדרכה ולמידה, מידע, הפניות ועדכונים.
• לתרגם את האפליקציה ולהתאים אותה לציבור בישראל
• לבנות תוכנית הפצה רוויה למערך ההדרכה, ולממש אותה.

התקציב הנדרש לאמפא כדי להגשים את יעדיה בתחום התאמת והפצת האפליקציה  הוא כ – 500 אלף ש”ח בשנה